TINH DẦU BẠC HÀ

Tinh dầu bạc hà là 1 trong những loại tinh dầu rất được ưa chuộng. Không chỉ có mùi hương dễ chịu, tạo sự thư giãn tinh thần mà đây còn là tinh dầu mang đến nhiều công dụng với sức khỏe cũng như làm đẹp. Những chia sẻ trong bài sau sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về tinh dầu bạc hà và có sự lựa chọn phù hợp nhất.

Thông tin sản phẩm tinh dầu Bạc hà

Tinh dầu bạc hà là gì

Tinh dầu bạc hà là loại tinh dầu được chiết xuất từ thân và lá cây bạc hà bằng phương pháp phân ly và chưng cất có tên tiếng anh Peppermint Essential Oil, tên khoa học là Mentha pipe. Nếu quan sát bằng mắt thường, bạn sẽ thấy tinh dầu bạc hà thường có màu vàng nhạt hay trong suốt. Ngoài ra, mùi hương của tinh dầu đặc trưng với độ the mát rất dễ chịu.

8 Công dụng tinh dầu bạc hà nổi bật

Trên thực tế, tùy theo nhu cầu mà tinh dầu bạc hà sẽ được dùng với những mục đích sử dụng khác nhau. Tuy nhiên, loại tinh dầu này được đánh giá cao với các công dụng vượt trội sau:

Kích thích và tăng cường hoạt động ở hệ tiêu hóa

Đây được xem là công dụng phổ biến nhất của tinh dầu bạc hà. Các thành phần trong tinh dầu sẽ giúp kiểm soát hiệu quả các vấn đề gây ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa. Tinh dầu bạc hà giúp quá trình vận chuyển thức ăn ở đường ruột tốt hơn. Tình trạng co thắt đường ruột, khó tiêu, đầy hơi hay các triệu chứng buồn nôn cũng được kiểm soát rất tốt.

Giảm rõ rệt hội chứng IBS

Đây là tên gọi khác của hội chứng ruột kích thích và là hội chứng mạn tính với những cơn đau bụng, tiêu chảy hay táo bón,…. Khả năng điều trị hội chứng IBS bằng tinh dầu bạc hà được chứng minh từ nghiên cứu vào năm 2019. Có 835 người đã cải thiện rõ tình trạng đau bụng do hội chứng ruột kích thích này gât ra. Đây cũng được xem là giải pháp ngăn ngừa bệnh an toàn và được đánh giá rất cao bởi các chuyên gia.

Giảm cảm giác buồn nôn

Bạn bị buồn nôn vì say xe, thai nghén hay ốm đau đều có thể sử dụng tinh dầu bạc hà để ngăn chặn cảm giác khó chịu này. Đây là giải pháp an toàn và có hiệu quả rất cao đã được nhiều nghiên cứu chứng minh. Hương thơm của bạc hà cũng giúp tinh thần thư giãn hơn và giảm cảm giác khó chịu do buồn nôn gây ra.

Tinh dầu bạc hà giúp chăm sóc các vấn đề răng miệng

Không phải ngẫu nhiên mà tinh dầu bạc hà thường xuất hiện trong các sản phẩm chăm sóc răng miệng. Điển hình như: nước súc miệng, kem đánh răng,… Đó là bởi thành phần trong bạc hà có khả năng kiểm soát mùi hôi rất tốt. Khi sử dụng tinh dầu bạc hà, mùi thức ăn ở khoang miệng sẽ được cải thiện không ít.

Ngoài ra, tinh dầu này còn có hiệu quả kháng viêm, diệt khuẩn,… Hương vị the mát của tinh dầu bạc hà sẽ bảo vệ răng miệng của bạn trước các nguy cơ sâu răng hay viêm nướu,…

Hỗ trợ điều trị bệnh về hô hấp

Nói đến công dụng của tinh dầu bạc hà thì đây là lựa chọn được nhiều người ưu ái nhất. Trong tinh dầu này có chứa Cineol với tỉ lệ 1.8. Đây là yếu tố có hiệu quả trong việc ngăn ngừa cảm cúm, viêm phế quản, dị ứng hay bệnh hen suyễn khó trị.

Kích thích mọc tóc hiệu quả

Rất nhiều dầu gội có chứa thành phần là tinh dầu bạc hà. Bởi đặc trưng thơm mát nên tinh dầu có khả năng tạo sự sảng khoái, dễ chịu cho da đầu. Lựa chọn này cũng giúp giảm gàu, tăng cường khả năng lưu thông của máu trên da đầu.

Ngoài ra, nhiều chuyên gia còn cho rằng, tinh dầu bạc hà có hiệu quả cao trong việc kích thích mọc tóc. Cùng với đó, sử dụng tinh dầu này còn giúp mái tóc trở nên bóng mượt, khỏe mạnh và luôn có hương thơm dễ chịu, tươi mát.

Hỗ trợ chăm sóc da

Dùng tinh dầu bạc hà có thể làm sạch và cân bằng độ PH trên da. Đặc biệt, với làn da mụn khi dùng tinh dầu có thể giúp giảm viêm nhiễm và làm mờ vết thâm. Bên cạnh đó, nghiên cứu vào năm 2016 cũng cho thấy, dùng tinh dầu bạc hà 5% bôi lên vị trí ngứa giúp cải thiện tình trạng khó chịu này rất rõ rệt. Đặc biệt là với các bệnh ngứa mãn tính thì dùng tinh dầu bạc hà để khắc phục là giải pháp an toàn, tiết kiệm và tiện lợi nhất.

Dùng tinh dầu bạc hà để đuổi chuột dễ dàng

Nghe có vẻ lạ nhưng nhiều người đã công nhận dùng tinh dầu bạc hà đuổi chuột rất hiệu quả. Hương thơm của tinh dầu sẽ khiến khoang mũi của chuột bị kích thích, khó chịu. Ngoài ra, mùi của tinh dầu còn khiến chuột bị mất phương hướng và không ngửi được mùi thức ăn. Chúng sẽ nhanh chóng bỏ đi mà không xâm nhập để cắn phá trong nhà bạn.

Hướng dẫn cách dùng tinh dầu bạc hà

Có rất nhiều cách để tinh dầu bạc hà phát huy công dụng vượt trội nhất. Cụ thể như:

Xông hương: Để không gian sống thanh mát, dễ chịu hơn, bạn hãy nhỏ 3 – 5 giọt tinh dầu bạc hà vào máy khuếch tán tinh dầu. Bạn cũng có thể kết hợp với các loại tinh dầu khác để có được hương thơm mình yêu thích.

Massage: Bạn có thể sử dụng tinh dầu bạc hà nguyên chất cùng với các loại dầu nền khác như: duầ jojoba, dầu dừa,… Tỷ lệ trộn là 1:30. Sau đó, bạn dùng hỗn hợp tinh dầu này để massage toàn thân. Khi massage xong, bạn tắm lại bằng nước ấm để cơ thể thư giãn, thoải mái nhất.

Xông hơi: Bạn kết hợp tinh dầu bạc hà cùng với tràm trà, đinh hương,… để xông hơi giúp điều trị cảm cúm, ho,…

Đuổi chuột: Chỉ cần dùng 1 ít tinh dầu bạc hà thấm vào bông gòn và để ở nơi chuột thường di chuyển qua sẽ khiến chúng phải bỏ đi nhanh chóng.

Một số trường hợp nên cần trọng khi sử dụng tinh dầu bạc hà

Mặc dù tinh dầu bạc hà là sản phẩm có thành phần tự nhiên và rất an toàn. Nhưng có 1 số trường hợp cần cẩn trọng trước khi lựa chọn sử dụng tinh dầu. Cụ thể gồm:

– Người được chẩn đoán là thiếu hụt G6PD nếu sử dụng dễ gây tình trạng phù tim, thân hay tan máu.

– Người bị trào ngược dạ dày dễ khiến tình trạng trở nặng hơn khi sử dụng tinh dầu bạc hà.

– Người có tình trạng nhịp tim không đều hay thiếu máu tán huyết,…

– Người đang dùng thuốc ức chế enzyme CYP3A4 hay thuốc cyclosporine, thuốc trị huyết áp,…

– Trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ cũng nên cẩn trọng khi dùng tinh dầu bạc hà để tránh tình trạng ức chế hô hấp.

Lưu ý quan trọng khi dùng tinh dầu bạc hà

Khi sử dụng tinh dầu bạc hà, bạn cần lưu ý 1 số thông tin sau:

– Đọc kỹ thông tin hướng dẫn trên sản phẩm trước khi sử dụng.

– Không uống tinh dầu bạc hà nguyên chất (ngoại trừ được pha chế với các sản phẩm khác như trong kem đánh răng, nước súc miệng,…).

– Không thoa kinh dầu lên vết thương hở hay để dính vào mắt.

– Tinh dầu bạc hà chỉ là giải pháp hỗ trợ, không dùng thay thế cho các thuốc hay phương pháp điều trị y tế nào khác.

– Khi muốn dùng cho trẻ nhỏ hoặc phụ nữ mang thai,… nên tham khảo kỹ ý kiến tư vấn của bác sĩ mới sử dụng.

– Nếu thấy tinh dầu có mùi hay màu sắc lạ thì không nên dùng để tránh bị kích ứng.

– Chọn địa chỉ cung cấp tinh dầu bạc hà đáng tin cậy để mua đúng sản phẩm chính hãng, chất lượng tốt.

Tất tần tật các thông tin về tinh dầu bạc hà đã được chia sẻ ở trên. Có thể thấy, đây là dòng tinh dầu có nhiều công dụng với sức khỏe và làm đẹp. Tuy nhiên, bạn cần tìm hiểu kỹ để chọn được sản phẩm có chất lượng tốt. Chỉ nên mua tinh dầu ở địa chỉ đáng tin để yên tâm về xuất xứ và hiệu quả sử dụng của sản phẩm. Bạn có thể liên hệ ARAKI để được tư vấn, chọn đúng sản phẩm chính hãng với mức giá tốt nhất.